Health Tips and Tricks

Menurunkan Kolesterol Dengan Cara Sehat Alami

Menurunkan kolesterol dengan buah sukun

Menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobati penyakit, itu benar. Baik dari sisi manfaat buat tubuh ataupun dari segi finansial. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan mecegah bibit dan gejala penyakit sebelum menjadi lebih parah.

Kolesterol sudah biasa kita dengar dalam kehidupan sehari-hari. Apabila kadar kolesterol dalam darah kita cenderung tinggi, ada cara alami untuk menurunkannya sebelum berkembang menjadi penyakit-penyakit berbahaya yang bisa ditimbulkannya.

Daun sukun, mengandung nutrisi seperti Asam Hidrosianat, Aseticolin, tannin, riboflavin. Salah satu manfaat dari zat yang ada di daun sukun tersebut mampu menurunkan kadar kolesterol.

Cara mengkonsumsinya adalah dengan merebus daun sukun yang sudah kering, kemudian potong menjadi beberapa bagian kemudian rebus hingga mendidih dan biarkan airnya hingga tinggal separuh.

Kemudian, saring dan buang kotoran daunnya. Setelah itu tinggal dikonsumsi sampai kadar kolesterol kembali normal. Apabila terasa pahit, saat meminumnya dapat ditambahkan madu sebagai pemanis.

Artikel Menarik Lainnya:

Similar Posts